Remedios naturales

La vitamina D desempeña un papel crucial en la salud ósea, inmunológica y metabólica. ¿Pero podemos obtener suficiente vitamina D solo con la luz solar? Realmente se puede obtener suficiente vitamina D solo a través de la exposición solar. Esta interrogante ha generado debate y curiosidad en el ámbito científico y de la salud. Exploraremos … Read more

El amaranto para los deportistas fitness tiene muchas ventajas, la semilla contiene enormes beneficios para el cuerpo humano. Está considerado uno de los 36 granos de mayor índice nutricional por su caudal de proteínas y minerales. Es además resistente a las sequías y de mucho rendir agrícola (60.000 semillas por planta), no en vano era … Read more

El estreñimiento es una afección que puede llegar a ser muy perjudicial para la salud. Por fortuna existen remedios caseros que pueden aliviar el problema y acabarlo de una vez por todas. Lo bueno de estas opciones es que son naturales y realmente efectivas, además puedes combatir el estreñimiento junto a otras enfermedades del cuerpo. … Read more

El jengibre es una planta originaria del Extremo Oriente. Sin embargo, muchas personas han extendido el cultivo a todas las regiones tropicales del globo terrestre. Está indicado en la medicina natural como uno de los mejores antiinflamatorios, además de aliviar problemas intestinales. El jengibre es muy parecido a la cúrcuma, pero poseen propiades muy distintas. … Read more

La cúrcuma (conocida también como azufre de indias) es una de las plantas medicinas más conocidas de la medicina natural. Muchas personas suelen confundirle con el jengibre, pero ambas plantas gozan de diferencias notorias. En este post te daremos a conocer los beneficios de la cúrcuma para tu salud: Mejora las capacidades cognitivas Es un … Read more