Diferencias entre Vegano y Vegetariano

diferencia entre vegetarianos y veganos

Muchas personas tienden a relacionar a un Vegano con un Vegetariano dada las grandes similitudes existentes entre ellos. Estas confusiones básicamente se encuentran relacionadas al tipo de dieta por la que ambos consumidores se rigen. Esto, como consecuencia, tiende a que se asocien dichos términos por las semejanzas entre los alimentos que ambos coinciden en … Read more

Que es la dieta cetogenica o keto

dieta cetogenica

La dieta cetogenica o “dieta keto” es llamada de esta forma por la capacidad de producir moléculas llamadas cetonas. Poseen la capacidad de proveer energía a nuestro organismo para cuando ya no tenga glucosa en sangre disponible. La mejor forma de producir estas moléculas es con una dieta que posea alimentos con pocos hidratos de … Read more